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如何克服面试的紧张情绪

2021-01-19 10:11:47 辽宁华图公考问答 http://ln.huatu.com/wenda/ 文章来源:辽宁华图

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  国家公务员笔试即将落下帷幕,在一个月的笔试成绩等待期,你都做些什么?和好久不见的朋友聚会?在家刷剧?亦或是把备考笔试熬的夜都补觉补回来?都不对,小伙伴们,这段时间,我们不应该荒废,不要等着出了笔试成绩,才开始着手准备面试。面试,不像笔试,在考场上我们有相对充足的时间去研读试题,对自己的答案细细斟酌,面试是一个及时性的问答,也就是留给大家的思考时间并不是特别多,所以我们要积累在平时,用在考场上!在这段空窗期,我们可以大致了解下面试的流程、面试的内容以及可以提前准备一些政治素养。比如面试的候考、抽签等,你所考取的岗位历年都是什么考试形式等等。

  除了以上这些,还有一个问题想和大家说一说,就是面试不同笔试,更考查大家的心理素质,也就是就算你为考试准备充分,但是能不能正常发挥出自己的水平,通俗点说,就是能不能不紧张。说实话,不紧张是不可能的,紧张是人面对陌生环境或者变化的事物的正常情绪,我们只要不过度紧张就可以,适当紧张反而可以有助于我们现场发挥。那么我们到底该如何将紧张这个情绪转弊为利呢?

  首先,是调整心态。过于紧张的原因之一,就是太重视面试,之前有小伙伴和我说过心中的压力,觉得自己在家待业好几年,终于进面试了,这几年都没有经济收入,全靠父母。而且,家里亲戚也比较关注他的这次考试,如果考不上,觉得“丢脸”,对不起父母……实际上,这就是一种病态心理,我们可以适当放下这种压力,简单把面试看成“找工作”的一次“唠嗑”,平常心面对即可。

  其次,是扎实学习。人的思维有体系,面试也有一定的规则,短短的面试,其实反映的是你这个人的政治素养、人生价值观等,我们除了大量练习,需要一个专业的方向性的指引。大家可以选取像华图教育这样的权威公务员考试机构进行学习。俗话说“基础不牢,地动山摇”,找到一家教学理念更贴近国家公务员面试的机构学习尤为重要。

  最后,是不断练习。考场前的无数次全真模拟才能铸就一个考场上临危不惧的你。华图教育的长班型面试课程的课中以及课后,都有多次全真考场模拟,让你在走进真正的考场时,免疫这种“紧张”情绪。

  “工欲善其事,必先利其器”,希望大家现在所受的磨砺,最后都可以助大家考取面试高分!

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(编辑:luoyizhe)
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